Tè per il mal di gola
Riempi un bicchiere con acqua calda e aggiungi 2 cucchiai di miele, un po’ di succo di limone e un po’ di cannella. Questo cocktail di ingredienti di casa e di cucina lenirà il tuo mal di gola entro mezz’ora e avrà anche un ottimo sapore! Provalo la prossima volta che hai un mal di gola.
Ogni volta che bevi qualcosa di caldo, stai stimolando la produzione di saliva nella tua bocca. Questo mantiene la tua gola umida ad ogni deglutizione, che in cambio riduce i problemi. Inoltre, il miele ha un effetto lenitivo sulla gola e riduce la sensazione di sfregamento. Il succo di limone è una buona fonte di vitamina C, che fa molto bene alla tua resistenza. La cannella ha un effetto antibatterico e uccide i batteri che causano i sintomi del raffreddore. Questa è un’altra bevanda che puoi provare!
Non soffri di gola, ma hai altri disturbi invernali? Allora continua a leggere velocemente!