4. Fa bene alla circolazione
Un’altra reazione positiva del corpo: l’acqua fredda stimola la circolazione e quindi fa bene al cuore e al sistema circolatorio.
5. Fa risplendere la tua pelle
È anche molto benefico per la tua pelle fare una doccia fredda. Le alte temperature spesso causano la secchezza della pelle, mentre la tua pelle si sentirà più morbida dopo una doccia fredda e ghiacciata. Per una pelle energica e radiosa, non è quindi una cattiva idea stare sotto la doccia fredda, anche se con i denti che battono.
6. Hai meno freddo
Va bene, dovrai morderti la lingua durante la tua doccia fredda e ghiacciata, ma esponendo il tuo corpo al freddo più spesso è più facile stare al caldo durante i mesi invernali. Il tuo corpo è, per così dire, allenato a riscaldarsi in modo naturale, in modo che sia meno probabile che tu soffra il freddo a basse temperature.
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Fonte: RTL Nieuws | Immagine: Pixabay