Tè cassis
Cosa? Tè Cassis? Ti chiederai cosa c’entra con i dolori articolari. Dobbiamo deluderti se pensi di poter bere il Cassis per le tue articolazioni. Il Cassis si ottiene dalle bacche della pianta Ribes Nigrum (nota anche come pianta del Cassis). Oltre a produrre il Cassis, questa pianta è ottima per i reumatismi, l’influenza e, sì, i dolori articolari. Per questo, devi usare le foglie della pianta per preparare una tisana. Hai una pianta di Cassis nel tuo giardino? Allora puoi prepararla facilmente da solo con la ricetta qui sotto. Se non ce l’hai, non farti prendere dal panico: puoi trovarla anche in molti negozi.
Ingredienti:
Circa 4 foglie giovani della pianta di Cassis
Una tazza d’acqua
Eventualmente un rametto di menta, mezzo cucchiaino di curcuma o foglie di rosmarino
Bustine di tè vuote (disponibili nei supermercati o nelle farmacie)
Ecco come prepararlo:
Per prima cosa è molto importante lavare accuratamente le foglie con acqua. Poi devi tagliare le foglie in modo che l’aroma si sprigioni e metterle nella bustina del tè. Poi aggiungile a un bicchiere di acqua calda e lasciale in infusione. Se lo desideri, aggiungi delle foglie di menta, curcuma o rosmarino. Ecco fatto!