Secondo il paese più felice del mondo, queste cose ti renderanno più felice
Per cinque anni di fila, la Finlandia ha occupato la prima posizione quando si parla di felicità. Secondo il World Happiness Report, la Finlandia è il paese più felice del mondo. Ma qual è il segreto di questa felicità? Frank Martela, un filosofo e ricercatore di psicologia finlandese, fornisce alcune informazioni sui fattori che contribuiscono alla felicità. In un articolo scritto per la CNBC, nomina tre cose che dovresti smettere di fare per diventare più felice.
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Smetti di competere agli altri
I finlandesi non fanno confronti con gli altri. In effetti, non c’è molto da paragonare. Secondo Martela, i finlandesi non ostentano la loro ricchezza. Quando qualcuno si comporta bene, non lo mostra. Si comportano come “persone normali”. Martela cita il poeta Eino Leino con il suo famoso verso: “Kell’ onni on, se onnen kätkeköön”, che significa che ogni volta che si ha “felicità”, bisogna nasconderla. Viene addirittura percepita come una credenza: se ti vanti della tua felicità, la perderai sicuramente. Nel suo articolo, Martela scrive di quando si è imbattuto in un ricco uomo finlandese: “Stava spingendo il suo bambino in un passeggino verso la stazione dei tram. Avrebbe potuto comprarsi un’auto costosa o assumere un autista, ma ha optato per i mezzi pubblici”.
Quando sei un finlandese ricco, ti comporterai come tutti gli altri. Ciò significa che il paragone infinito con gli altri, quando si tratta di successo, non sarà più un problema. Quindi fai come i finlandesi e smetti di cercare di eguagliare il successo degli altri.
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Non ignorare la natura
I finlandesi amano la natura. Da un sondaggio del 2021 è emerso che l’87% dei finlandesi considera la natura una parte importante della propria vita. Proprio perché dà loro pace e li fa rilassare. Ecco perché molti finlandesi amano trascorrere le loro vacanze nella natura. E non si tratta solo di un’avventura “glamping”. I finlandesi fanno di tutto: il campeggio è meglio con meno lusso. Quindi preferiscono vacanze senza elettricità né acqua corrente. Secondo Toolbox Finland, lo stretto legame dei finlandesi con la natura è dovuto al fatto che la Finlandia si è urbanizzata solo di recente. Ciò significa che molte persone hanno genitori o nonni che vivevano in zone rurali.
Circa il 75% del paese è ricoperto di verde e un altro 10% è coperto da laghi e fiumi. Questo significa che, ovunque tu viva, sarai sempre vicino alla natura. Ecco perché Martela consiglia a tutti di trascorrere del tempo nella natura o con la natura.
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Non tradire la fiducia
Un’altra caratteristica dei finlandesi è che sono molto affidabili. Si fidano gli uni degli altri e hanno a cuore l’onestà. Questo significa che se perdi qualcosa di prezioso in Finlandia, le probabilità di riaverlo indietro sono davvero alte. Inoltre, i finlandesi non si fidano solo dei loro amici e delle persone che li circondano, ma anche del loro governo, della polizia e dei politici. Questo comporta un senso di responsabilità. Tutti si sentono responsabili del successo generale della nazione e molte persone si impegnano in organizzazioni di volontariato.
Quindi pensa a tutti i modi in cui puoi aiutare la tua comunità e a come puoi essere una persona più affidabile. E circondati di persone affidabili.
Se ti attieni a queste tre cose, potresti diventare felice come lo sono i finlandesi!
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Fonte: CNBC, Translation Flowers, Toolbox Finland | Immagine: Unsplash, Lidya