Come assicurarsi di non cadere
Quando fuori gela e la neve o la pioggia cade, la strada può diventare subito molto scivolosa. Di solito è difficile accorgersi dell’arrivo del gelo e a volte è inevitabile scivolare e cadere. Ma con questi consigli potrai rimanere in piedi un po’ più a lungo quando il mondo esterno si trasforma in una gigantesca pista di pattinaggio.
Cammina lentamente e con costanza
Ovviamente il consiglio migliore sarebbe quello di rimanere in casa e aspettare che il ghiaccio si sciolga. Ma a volte le persone devono uscire. E se non vedi l’ora di prendere una boccata d’aria fresca invernale, questi consigli potrebbero aiutarti a evitare di farti male durante la tua avventura. Anche se hai fretta di arrivare da qualche parte, in questo caso, prendersela comoda e rallentare il passo potrebbe salvarti. Se cammini lentamente, riduci le possibilità di scivolare. Se il terreno è molto scivoloso, puoi regolare il passo per evitare di cadere. Il modo corretto di camminare quando fuori è molto scivoloso è come un pinguino. Fai piccoli passi senza alzare troppo i piedi, usa le braccia per l’equilibrio e assicurati di camminare con la schiena e la testa dritte.
Può sembrare un po’ strano, ma può aiutarti a rimanere in piedi quando il terreno su cui cammini è completamente ghiacciato.
Attrezzatura
Se li hai, usa dei Bastoni da Nordic Walking quando esci. Oppure dei normali bastoni da passeggio. Se non hai nulla a portata di mano, anche un ramo robusto può essere utile. Se hai dei bastoni con le estremità appuntite, ti aiuteranno a fare presa sulla neve.
Un altro elemento utile è il tipo di scarpe che indossi. Le tue scarpe possono essere letteralmente la tua rovina in questo caso. La scelta migliore sarebbe un paio di caldi stivali da neve, ma non tutti possiedono un paio di scarponcini invernali. L’importante è scegliere scarpe con il fondo piatto, preferibilmente con la suola in gomma. I tacchi non sono una buona opzione in questo caso. Se scegli un paio di scarpe con una buona trazione, sarai in grado di camminare sulla neve in modo più efficace. Le scarpe da evitare sono quelle con suole in pelle, nylon o gomma crepla. Questi materiali sono più scivolosi e non ti permetteranno di rimanere in piedi.
Quindi, se proprio devi uscire, ricorda questi consigli per essere sicuro di non perdere l’equilibrio.
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Fonte: Max Vandaag | Immagine: Pixabay, Noah210