Perché quando la si contrae, è difficile liberarsene
Nessuno vuole avere il piede d’atleta. Ma purtroppo alcune persone sono afflitte da questa infezione della pelle. Se non si riceve il trattamento necessario, si può arrivare a un’infezione fungina delle unghie. Le infezioni fungine delle unghie richiedono molto tempo per essere curate, o a volte non possono essere curate affatto. Ecco perché hai bisogno di alcuni consigli per assicurarti che il piede d’atleta rimanga lontano.
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Piedi asciutti
I funghi amano i luoghi umidi! Per questo i tuoi piedi sudati sono un paradiso per loro. Ecco perché è importante tenere sempre i piedi puliti e assicurarsi di asciugarli prima di indossare le scarpe. Ogni volta che fai la doccia, non limitarti ad asciugare i piedi calpestando il tappetino, ma usa l’asciugamano per asciugare anche le dita dei piedi. Potrebbe essere un po’ fastidioso, ma è molto meglio che avere a che fare con il piede d’atleta!
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Infradito
Ti piace nuotare in una piscina pubblica? Oppure ti piace andare in sauna o fare una doccia nello spogliatoio dopo essere andato in palestra? Allora è importante che tu protegga i tuoi piedi. Se qualcuno con il piede d’atleta è entrato nella doccia prima di te, quel fungo contagioso potrebbe trasferirsi anche ai tuoi piedi. Ciò significa che indossare infradito o ciabatte quando fai la doccia nelle docce pubbliche potrebbe salvare i tuoi piedi da infezioni indesiderate.
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Calzini puliti
Se pulisci i piedi regolarmente ma indossi gli stessi calzini per tutta la settimana, in pratica stai vanificando tutto il duro lavoro che hai appena fatto per pulirti i piedi. I calzini puliti sono importanti per assicurarsi che i funghi non abbiano alcuna opportunità. Quindi cambia ogni giorno con un paio di calzini nuovi. Se i tuoi piedi sono molto sudati, potresti cambiare i calzini più spesso. Questo vale anche per le scarpe. Se hai indossato le scarpe per tutto il giorno, dai loro un po’ di tempo per respirare. Se le cambi ogni giorno, le tue scarpe non diventeranno troppo sudate e i funghi non avranno l’opportunità di annidarsi nelle tue scarpe. Ed è una buona scusa per investire in un nuovo paio di stivali!
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Le calzature giuste
Se vuoi assicurarti che i tuoi piedi non sudino troppo, potresti acquistare un paio di scarpe comode. In particolare, un paio che offra molta traspirabilità. Ad esempio, le scarpe in pelle. Una scarpa traspirante non fa sudare i piedi più di tanto. Anche i calzini in fibra sintetica aiutano ad assorbire l’umidità, mantenendo i piedi asciutti e quindi liberi da funghi!
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Non condividere il tuo tagliaunghie
Se vuoi essere sicura di non essere accidentalmente infettata da altre persone, è bene che tu non condivida i tuoi prodotti per la cura delle unghie, come i tagliaunghie e le lime. Quando usi il tuo set per la manicure, è importante pulire tutto accuratamente. E usa lime per unghie usa e getta. In questo modo potrai gettarle dopo averle usate una volta, limitando il rischio di contrarre un’infezione o di infettare altri.
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Osserva i tuoi piedi
Purtroppo potresti ancora contrarre il piede d’atleta. Anche con questi consigli. Per questo motivo è importante controllare regolarmente i piedi per verificare la presenza di infezioni. Provi una sensazione di prurito tra le dita dei piedi e la pelle è desquamata? Potresti avere a che fare con il piede d’atleta. Se l’unghia cambia improvvisamente colore o se la consistenza cambia, la causa potrebbe essere un’infezione fungina. Quindi controlla sempre i tuoi piedi e contatta il tuo medico ogni volta che noti qualcosa che prima non c’era.
In questo modo, potrai bloccare l’infezione sul nascere prima che abbia la possibilità di peggiorare!
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Fonte: WebMD | Immagine: Unsplash, Lucrezia Carnelos