È più facile di quanto tu possa pensare!
Segretamente, tutti noi vorremmo quel sorriso hollywoodiano perfettamente bianco, purtroppo è più facile a dirsi che a farsi. Le celebrità spesso si fanno sbiancare i denti, che è molto costoso e non sempre ha un risultato del tutto naturale. Per fortuna, ci sono anche un paio di semplici trucchi che ti aiuteranno a ottenere denti più bianchi da solo. Tutti questi sono completamente naturali – non hai bisogno di prodotti sbiancanti!
Con questi 7 consigli, si possono ottenere facilmente denti bianchi!
1. Pulizia dei denti
Questo è abbastanza ovvio, ma un sorriso bianco perlaceo inizia con la pulizia dei denti. Lavarsi i denti due volte al giorno per almeno due minuti alla volta, preferibilmente con uno spazzolino elettrico. È particolarmente importante lavarsi i denti correttamente prima di andare a letto. Quando si dorme, si produce meno saliva ed essa è ciò che pulisce la bocca. Se salti la pulizia dei denti la sera, creerai un terreno fertile per tutti i batteri che hai accumulato in bocca durante il giorno. Che schifo! Suggerimento: sciacquare regolarmente la bocca con il collutorio e cercare di usare il filo interdentale il più spesso possibile per eliminare eventuali residui di cibo.
2. Aceto di sidro di mele
Ok, saremo i primi ad ammettere che non sarà così efficace come far sbiancare i denti a livello professionale, ma è un’alternativa sicura, naturale ed economica: l’aceto di sidro di mele. Prepara una miscela di 2/3 di acqua e 1/3 di aceto di sidro di mele e usala per sciacquare la bocca una volta al giorno per un minuto ogni volta. I tuoi denti sembreranno più bianchi dopo qualche risciacquo!
3. Frutta e verdura cruda
Frutta e verdura non fanno solo bene alla salute, ma anche ai denti. Mangiare mele, noci e cavolfiore rimuove le piccole macchie e la placca e previene la formazione di carie. Questo è sicuramente un motivo in più per fare uno spuntino con delle verdure crude al lavoro invece che con dei biscotti!
4. Fragole
Le fragole contengono acido malico che può aiutare ad ottenere denti bianchi. Si consiglia di tagliare una fragola a metà e di strofinare la parte interna del frutto sui denti. Nota importante: l’acido non è molto indicato per lo smalto dei denti, quindi non farlo troppo spesso!
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