Ache
Quando sei malato di influenza o di raffreddore, tutto il tuo corpo soffre. Ti fanno male le articolazioni e i muscoli, e hai la febbre a causa del tuo corpo che cerca di combattere la malattia. Questo perché tutto è collegato all’interno del tuo corpo attraverso il sistema nervoso. Un solo dolore può colpire tutti gli altri tipi di cose, apparentemente non collegate, nel tuo corpo.
Nervoso
Questo vale anche quando ci si sente nervosi, per esempio quando si deve fare una presentazione per un gruppo numeroso di persone o perché si ha un esame. Le farfalle nervose nello stomaco prendono il sopravvento e sono l’unica cosa a cui riesci a pensare! Il metodo perfetto per rilassarsi e far sparire i nervi è quello di soffiare sul pollice per qualche secondo. In questo modo si regola la respirazione e il corpo controlla automaticamente il battito cardiaco.
Ancora una volta, i nostri corpi si rivelano essere straordinari in tutti i loro aspetti. La prossima volta che ti senti nervoso, prova questo trucco! Potrebbe calmarti.
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Fonte & immagine: Bright side